메모리폼 vs 라텍스 베개 차이점1 "숙면을 위한 베개 선택법! 내 몸에 맞는 베개 종류 & 추천 가이드" "아침에 일어나면 목이 뻐근하거나 숙면을 못 했다고 느낀 적이 있나요?" 베개를 한번 바꿔봐! 이런 말을 들어 보신적 있을 거예요. 배개가 거기서 거기지 별다른게 있을까 싶지만 분명 숙면을 취하는데 있어서 베개만 바꿨는데 효과를 보실 수 있습니다. 자신의 수면 스타일에 맞는 베개 선택에 있어서 너무 높은 베개는 목과 어깨에 부담을 주고, 낮은 베개는 머리를 제대로 받쳐주지 못할 수 있고, 베개의 충전재(소재)에 따라 쿠션감, 통기성, 지지력이 다르므로 신중하게 선택하는 것이 좋다고 합니다. 그렇다면 베개의 종류, 특징, 숙면에 도움 되는 추천 베개까지 자세히 알아보겠습니다!1. 베개 종류 – 어떤 베개가 숙면에 좋을까?베개는 충전재와 구조에 따라 다양한 종류가 있으며, 각각의 특징을 고려해 자신의 수면 .. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
