직장인청소업체1 출퇴근 2시간, 집안일까지? 직장인을 위한 현실적인 정리 & 청소 솔루션 직장인을 위한 효율적인 집안일 루틴사실 직장인들은 주 5일 근무를 하며, 매일 아침 9시까지 출근하고 저녁 6시에 퇴근하는 생활 패턴을 가지고 있습니다. 그리고 출퇴근 시간까지 포함하면 하루 중 집에서 보내는 시간은 한정적인데 집안일까지 신경써야합니다. 그렇다면 현명하게 집안일을 분배하는 것이 필요합니다. 특히 식사 준비, 청소, 정리, 설거지, 세탁, 아이 돌보기 등 많은 일들이 기다리고 있습니다. 엄마는 집안일을 하는 모든 이들은 몸이 두 개라도 모자랄지경이죠. ㅠㅠ 이를 효율적으로 관리하는 방법을 소개합니다.1. 할 일 구분 및 일정 관리(1) 평일 아침 루틴 (출근 전)✔ 기상 후 10~15분 동안 간단한 스트레칭 및 준비 ✔ 간단한 아침 식사 및 설거지✔ 침구 정리 및 세탁물 분리 (세탁기 예.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 반응형